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山谷溯流About Us

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溯溪(River Tracing )一词的由来应该是来自于日本(沢登り,字面的意思是沿溪谷攀登)。在欧美的登山术语里,不同于攀岩(Climbing)已经成为另一项专业运动竞技, 溯溪并没有被特别独立出来,专门的溯溪活动也多盛行于日本及台湾,台湾人则将溯溪做字面翻译成River Tracing。

溯溪
溯溪运动原是欧洲阿尔卑斯的一种登山方式,现演变为相对独立的户外运动。上世纪 60—70年代盛行于日本,各种团体组织众多,因脚踏草鞋而多名曰“××草鞋会”。台湾自70年代开始溯溪活动,后曾一度冷落,90年代以来,在梁明本、 庄再传、黄德雄等人的大力倡导和推广之下,又呈方兴未艾之势。溯溪是一项可以结合登山、攀岩、露营、游泳、绳索操作、野外求生、定位运动、赏鸟等综合性技 术的户外活动。在溯溪过程中,溯行者须借助一定的装备,具备一定的技术,去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻,充满了挑战性。溯溪的配备并没有一 定要求,但因为不同的河谷地形可能具有危险性, 需要应用到攀登的技术与器具, 如绳带以利帮助队员过溪及上岩壁。也正是由于地形复杂,不同地方须以下同的装备和方式行进,因而使得这项活动富于变化而魅力无穷。
溯溪活动需要同伴之间的密切配合,利用一种团队精神,去完成艰难的攀登,对于溯行者是一种考验,同时又得到一种信任和满足,一种克服困难后的自信与成就感。一处壮美的瀑布在溯溪人的眼里便是悬崖,在潮湿而又长满青苔的瀑布里攀岩是一种新的挑战。
2运动价值


溯溪这项运动能带给你些什么?
如果:新鲜的空气+移动的风景+冰凉的水温=大众水上运动
那么:新鲜的空气+移动的风景+冰凉的水温+逆流而上的快感+惊险刺激+……=溯溪
溯 溪,不玩户外的朋友乍听起来会有些生僻,而对于那些“驴友”来说,溯溪早已变成他们最佳的消暑良方。所谓溯溪,是由峡谷溪流的下游向上游,克服地形上的各 处障碍,穷水之源而登山之巅的一项探险活动。当然,仅看字面上的意思会吓退不少好奇者。其实,我们所说的溯溪并不高难度,只要装备得当并有必备的常识,即 使不常运动也会爱上这项疯狂的游戏。
因为溯溪,你可以钻进曾经梦想的深山老林;
因为溯溪,你要用上并不纯熟的混合攀岩技巧;
因为溯溪,你必须努力提高泳技甚至打一场艰难的水仗……
“只有12度的水温和愤怒的水花,让我的身体体会到一种难以言表的快感,直到我爬回岸边很长一段时间,各个关节仍然充斥在一种空旷麻痹的感觉中……”这样的感觉难道还不会激起你尝试溯溪的冲动?
3活动筹备


由于溯溪是集登山、露营、攀岩、野外求生等综合技能于一身的一项全身运动,危险性较其 他活动相对要高,因此从溪流的选择、队伍组成、溯登季节的考虑、资料的搜集、路线的决定、交通问题的解决、溯溪装备的整理、粮食计划与采购、医药品的准 备、溯行人员职务分配,对于一个筹划者或参与者不可不慎重考虑。 参加溯溪活动之前,应研读有关溯溪技术的书籍,学习各项攀登、溯行的技术与知识,参加各种训练讲习,做好溯溪活动前的准备。
从事溯溪活动一定要组队结伴,切忌单独进入溪谷中,以免受困无法脱身。
不要在没有资深经验者的指导下进行溯溪活动,以免陷入不自觉的危险困境,队员中新手的人数不宜超过三分之一以上。
每次溯溪活动之前都要做好行前准备计划,前进路线与临时撤退方案都要让每个队员明了,不要临时起意就去溯溪,应该把详细的计划内容备份给留守人知晓。
拟 定溯溪活动计划时,一定要有紧急撤退路线及应变方案的安排,并将全部详细资料备份留给担任留守联络的人员,及约定联络方式。万一发生意外事件时,溪谷中移 动的速度不快,救援队驰援的效率不高,发生意外时静待后援不如就地自救来得快,因此行动中要很小心避免发生意外伤害或灾难。
关于溪谷地形的特色与天气的变化,都要认真研究清楚,一定要熟练使用地图的技术。
有关溯溪活动使用的装备器材要携带足够,并熟悉各项器材的使用知识,用具以精简为宜,不必要的装备就不要带,以减轻重量的负担。

溯溪
溪谷中理想的宿营地不多,如果傍晚前找不到适合的宿营地,就要及早考虑野地露宿的可能情形,绝对不可以摸黑赶路,因为溪谷中高低不平,极容易失足受伤。
遇到天气转坏时,一定要及早考虑可能因下雨引起山洪暴发的危险。
发生意外灾难时,可向各地警察派出所报案请求协助,各县市警察局分局为当地灾难事件救难指挥中心。
4装备


溯溪运动专用的装备物品为:溯溪鞋、护腿和防水衣物。
除此之外因为溯溪是登山的一种方式,所以登山装备必不可少。
溯溪鞋


溯溪鞋
在选择溯溪鞋的过程中,注意不要使用无阻滑作用的鞋,要使用防水材料的溯溪鞋,既有阻滑效果又不易磨损。
由 于溯溪的环境中沙石较多,因此环境要求鞋的附着力较强而非抓地性出色。在一些V型峡谷中溪流边裸露的岩石面上行走时,有时其坡度可能会超过四五十度,鞋底 的齿型也不象一些徒步穿越鞋一样有较深的齿纹设计,而是要求鞋底要与岩石面有较大的接触面积以增加摩擦力。这种摩擦力除了来自于鞋底花纹的设计,比如说吸 盘式或波浪式,最主要还是要看使用橡胶的本身所能带来的性能表现。像KEEN NEWPORT H2,所采用的防水抓地刀纹加碳橡胶大底就很出色。

溯溪装备
溯溪过程中充满乐趣与刺激的莫过于遇到一些瀑布了,超过三米落差的都可认为是 瀑布,低矮的瀑布可以通过器材甚至是徒手攀登通过,这就要求溯溪鞋具有一定的攀爬特性,除了有较好的摩擦效果外,较尖的类似攀岩鞋的鞋头设计可以很好的在 湿滑的岩面上找到支撑点,而较硬的鞋头对于保护脚尖也会很有帮助,这时采用专利脚趾保护楦头设计的鞋子,比如KEEN,就能起到充分的保护作用。[1]
护腿

护腿一般由防水材料制成,除了一定的防寒性外,又可免于杂草岩石碰伤、擦伤、割伤之虑及防止蚂蟥等的叮咬,分为长统和短统两种,长统除防护小腿外还可护膝。
头盔

可用轻便的攀岩头盔或登山头盔,国内的工程头盔也可替代(必须有安全认证标志)。头盔能保护头部免于溪攀滑坠及落石袭击伤害。
防水背包

溯溪运动中使用的背包的容量

溯溪装备
以能够携带溯溪设备和攀登用品为准,太大太小均不适合。
一般溯溪者多采用骑行包。
骑行包有专用的头盔、护具固定系统和外挂水壶和警示灯的位置。
登山包则有登山杖固定系统,少数专业级高端型号有绳索收纳系统。
骑行包的背负面注重通风,而登山包更加注重防护。
防水内袋

溯溪有时得在深潭峡谷泳渡,背包下水是常有的事,要使背包里的东西达到防水的效果,单凭用塑料袋绑起来是不够的,因此背包里加装一个防水内袋是必要的。
防水衣物

溯溪的衣物讲求快干保温,

溯溪装备
选择快干的衣物及排汗内衣是很必要的,它可以让你保持体温,同时排除汗液,避免着凉感冒。切忌穿牛仔裤,一旦被打湿很难干透。
防水衣物的选择以轻便、透气性良好、易干燥的尼龙面料为宜。
保暖用具和其他衣物等视日程的安排而有选择性地携带,物质装备的准备以轻便、负重不宜过大为准则。
下降器

在攀登过程中,用于从上方下降到下方的专用器械。
下降器主绳

9-11毫米,防水,拉力在2000-3000公斤,攀登用。
安全带

攀登者穿在身上,由铁锁等与主绳相连,起保护作用。
铁锁

用于联接各种绳索、安全带及攀登器械,使用简便。
上升器

在攀登过程中,用于向上攀登时使用,也起保护作用。
防水镜

可保护攀登者眼睛。
装备建议

衣物和露宿帐篷、炊具、食品等视日程的安排而有选择性地携带,物质装备的准备以轻便、负重不宜过大为准则,帐篷可以携带外帐。另外可自带渔具等,在露营时进行垂钓之乐。
因为溯溪总在水边或水中行进,所带的装备应妥善打包,一应物品最好用塑料袋包好以后再放入背包,尽量使背包的体积最小。
由于潜在性的危险,须要有一些专用装备来保护身体和物品,尽量减少外来的伤害和破坏。
入门初学者最好跟随溯溪团体或专家,可省去闭门摸索,装备上亦可减轻团体装备的购置,不过一些基本装备仍不可无。通常是登山装备再加上攀岩器材、水上设备,再加以防水处理。
5溯溪技术


溯溪技术除了基本的登山技能,溯溪还要求掌握攀登瀑布等技术。因此单从技术而言,溯溪比登山更为复杂,要求更高。
溯溪的技术大致可分为:溯溪图的判读、登山技术、具有溯溪特点的技术,即岩石堆穿越、横移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高绕等。
判读图纸

溯溪图是根据峡谷溪流的地形特点而绘制的简单明了的溯行路线特征图件,是溯行前必须准备的物品 之一。有经验的溯溪者要以根据该图件清楚地了解溯行地区遇到的各种地形特征,从而有目的的进行各项准备工作。判读溯溪图是洋溪的基本技能,而能够学会绘制 溯溪图则更使溯溪组织之间多一份交流的宝贵资料。
溯溪图一般以1:50,000地形图足以显示主要的地形特点,如岩石堆、瀑布、深潭等。标绘得过粗过细都不适宜,过粗无法体现整体路线上的特点,而过细则显得杂乱,没有特点。
一般来说,地形图不足1cm的地形省略。图上所描绘的主要地形有:岩石堆、峭壁、瀑布、深潭等特征地形,地物标志溪流的汇流和分流点等。[2]
登山技术

攀登技术的基本要领为三点式攀登,即在攀登时四肢中的三点固定,使身体保持平衡,另一点向上移动。
穿越岩堆

峡谷溪流中多滚石岩块。且湿滑难行,行走时应看准、踏稳,避免因踏上无根岩块跌跤或被急流冲倒。
横移

在岩壁瀑布下深潭阻路,可尝试由两侧岩壁的岩根横移前进。

溯溪
岩石多湿滑支点不易掌握,横移时须特别谨慎,有时支点隐藏于水下,此时以脚探测摸索移动,若特别困难,干脆涉水或泳渡更简单。
溯溪过程中应尽量避免湿水,一般峡谷中多阴凉潮湿,湿水以后衣物鞋子不易干,容易疲劳,脚久在水中易起水泡,所以非不得已不要湿水是溯溪的基本要诀。
涉水泳渡

涉水或泳渡时,必须清楚地判断水流的缓急、深度,有无暗流,必要时借助于绳索保护技术。在溯溪过程中经常使用绳索横渡过河,涉及一系列的绳网、绳桥技术,这里不作详细介绍。
攀登瀑布

这是溯溪过程中最刺激,也是难度最大的技术。攀登前必须事先观察好路线,熟记支点,要充分考虑好进退两难时的解决办法。瀑布主体水流湍急,但苔藓少,有时反而容易攀登。
瀑布攀登虽然刺激,但难度大,经验和技术要求高,不具备娴熟技术经验或初学者不要轻易作这种尝试。
爬行高绕

在遇到瀑布绝壁,其他方法不能实现时,可以考虑爬行高绕的方式前进。即从侧面较缓的山坡绕过去,高绕时小心在丛林中迷路,同时避免偏离原路线过远,并确认好原溪流。
6难度分级

初级

一千公尺以下,一天或一天半可以往返,流程起伏不大,适于新手建立信心与兴趣培养,强度及危险程度比较低。
中级

一千公尺至两千公尺,两天至三天行程,具有相当程度的瀑布、深潭、峡谷地形,颇具困难度且须露宿的行程均可称之为中级溪谷。可进一步让新手了解溯溪的实质意义,强度及危险程度较高,需经验丰富且有一定技能。
高级

指两千公尺以上,需四、五天以上行程,有高大瀑布、深潭、峡谷地形,具有高难度且须紧急露宿的行程的溪谷。须有技术熟练和体能良好者尝试,适合专业人士探险体验,挑战性极强,当然刺激收获也是最大。
7种类划分

溯溪就种类可以简单地分为完全溯溪、段落溯溪。
完全溯溪

完全溯溪就是沿着溪流的下游直溯而上,直至顶峰,难度最大,但是成就感和收获也不是一般运动可以比拟的,不少顶峰都拥有绝色的风景,而且千年来人迹罕至,绝对是人间仙境。
段落溯溪

段落溯溪可以说是完全溯溪的普及版,

溯溪
就是选择一段溪流溯行,可上可下,主要还是在享受露营垂钓的乐趣,顺带欣赏飞瀑峭 壁等美景,是最普及的溯溪方式。专业的溯溪要用到许多不同的技术来完成移动的目标,譬如背着行李横跨溪流、游过较深的水面、在岩石间跳跃前进、通过绳索攀 爬瀑布或者峭壁,而暗流和峭壁、山洪暴发都可能让溯溪者大吃苦头。可以说,溯溪整合了登山、攀岩和游泳等户外运动的精髓,而除了体力、耐力外,勇气与团队 合作也相当重要。
勘探溯溪

如调查某山区的所有溪流兼综合调查其棱脉、溪谷、岩壁和步道及动植物人文生态资源。这种方式可说所有的溪谷都是未知的处女地,更无任何资料可供参考,必须动员很多人,经年累月利用假期逐一探勘方能完成。
无目的溯溪

兴趣相投的山友组合队伍,伴行溯溪,

溯溪
尽兴而上,这是目前国内最盛行的方式。溯溪是可休闲、可冒险的活动,但因溪谷的地形是崎岖不平,激流、深潭、瀑布不断。
初学者若要尽兴地参与,最好能加入专业的溯溪团体。跟随经验丰富的溯溪领队学习,循序渐进的累积经验,很快的也能成为溯溪高手,安全且畅快的享受神秘的溪谷世界!